【いい転職】への近道は、【仕事が合わない】の中身をさぐること！

こんにちは！
28歳からの【天職探し専門】
キャリアカウンセラーの中川麻里です。

前回は、

「仕事が合わない」ことに目をつぶり
「前向きな転職理由」をつけて
転職活動するのは、転職を繰り返すもと！

というお話をしました。

「今の仕事が合ってないから転職したい」

天職カウンセリング®のお客様は
ほとんどの方がそうお考えです。

そこで、

「どんなところが合わないと思うんですか？」

と訊ねてみると、

・仕事内容に興味を持てない

・やりがいがない

・なんとなくしっくりこない
etc…

等の答えがよく返ってきます。

では、

今の仕事の「何が」
自分に合っていないのか？？

「うーん…」
と少し考え込みませんか？

このテーマ、実は奥が深いのです^^

なぜなら
「合わない」と思う内容が実は
次の仕事へのヒントになるからです。

そこで今回は、

あなたにとって
今の仕事の「何が」合ってないのか
を一緒に考えてみましょう！

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今の仕事に対する感情を書き出そう

まず、書きやすいペンとノートを用意してください。

この作業は
頭の中で考えるだけでなく、
紙に書き出すことで効果を実感できます。

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「仕事が合わない」あなたは
今の仕事にどんな気持ちを抱いてますか？

仕事が合わないのですから
その多くは【不満】でしょうが、
下記の例にとらわれず自由に書いてみましょう。

＜今の仕事に対する感情の例＞

・退屈
・楽しくない
・やりがいがない
・苦手
etc…

・上司のプレッシャーが強すぎる
・誰からも感謝されない
・私の仕事って誰かの役に立ってるのかな？
etc…

・チームワーク自体、合わない
・”邪魔”が入って仕事が中断するのがストレス
・決まったことをやるだけ、ウンザリ
etc…

・給料が安すぎる
・残業や休日出勤が多すぎる
・シフト制、時間がばらばらで体調管理が大変
etc…

・オフィスがうるさくて集中できない
・オフィスが狭くて息苦しい
・サーバー室の近くで寒い
etc…

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この際、感情を全部
はきだしちゃいましょう！

ちょっとスッキリしましたか？

それともゲンナリしちゃいましたか？

後者の方、
感情を出し切った今が
一番つらいと思います。

でもこれは、
「いい転職」や「職業生活改善」
のためにやっているので
少し辛抱してください。

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仕事が合わない：仕事への不満は5つに分類できる

ちょっと上の例を見てください。

5つのグループに分かれてますね。

これらのグループには
意味があるのですがお分かりでしょうか。

各グループはこんなふうに分類されています。

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(1)1つ目のグループ：仕事の内容・プロセス

(2)2つ目のグループ：人々との関係・コミュニケーション

(3)3つ目のグループ：仕事のやり方・進め方

(4)4つ目のグループ：労働条件

(5)5つ目のグループ：職場の環境

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あなたが書いた「感情」は、
それぞれどのグループに入りそうですか？

分類できそうなものは
分類してみてください。
（できないものはそのままでOKです）

次回はグループの一番目
「仕事の内容」が合わない
について考察し、

「ではどうしたらいいか」について
お話します。

次回ブログ
「仕事の内容」が合わない：それってどうしたらいいの？

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—–＜今回のまとめ＞———

「仕事が合わない」
その中身をさぐることが
いい転職実現の第一歩！

—————————————–——–

ではまた！

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キャリアカウンセラー・キャリアコンサルタント　中川麻里

自分自身、やりたいことが分からずに20年間で20回転職した経験をもとに、「自分を活かす大好きな仕事」＝天職を見つけるためのメソッドを確立、アラサー女性を中心に天職カウンセリング®をご提供しています。